Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje
Lav GI
GL 10 per typisk porsjon (100 g) · GL 10 per 100 g
- Godt fiberinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje har en glykemisk indeks på 52 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 10.
Oppdatert 24. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 19 g |
| Sukker (totalt) | 4.8 g |
| Naturlig | 4.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.9 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt fiberinnhold
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lavt natriuminnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder naturlig sukker
- Lett bearbeidet med olje
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje?
Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje har en glykemisk indeks på 52 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje bra for folk med insulinresistens?
Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje har et lavt glykemisk indeks (52), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje blodsukker?
Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Airfryede pastinakkstaver med avokadoolje i Logi-appen, med din porsjon.
