Smør pecan iskrem
Moderat GI
GL 4.2 per typisk skje (30 g) · GL 14 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Høyt sukkerinnhold
Smør pecan iskrem har en glykemisk indeks på 60, det samme som ren Mini-is (60). En typisk skje (30 g) gir en glykemisk belastning på 4.2.
Oppdatert 13. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter - GL 10 per 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør
Varianter av Mini-is
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-is - Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-is (kokosmelk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
Iskrem - Nick's iskremGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Smør pecan iskrem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 24 g |
| Sukker (totalt) | 20 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Moderat vanninnhold
- Høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Smør pecan iskrem?
Smør pecan iskrem har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skje (30 g) har en glykemisk belastning på 4.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 14.
Er Smør pecan iskrem bra for folk med insulinresistens?
Smør pecan iskrem har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvilken variant av Mini-is har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Mini-is i denne databasen har Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessert lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Smør pecan iskrem i Logi-appen, med din porsjon.
