Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør
Lav GI
GL 12 per typisk stk (120 g) · GL 10 per 100 g
- Inneholder sunne enumettede fettsyrer
- Moderat glykemisk belastning
Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 12.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 23 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 13 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne enumettede fettsyrer
- Godt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder naturlige sukkerarter
- Moderat kaloritett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør?
Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør bra for folk med insulinresistens?
Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør blodsukker?
Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Frosne bananskiver med naturlig peanøttsmør i Logi-appen, med din porsjon.
