Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter
Lav GI
GL 10 per 100 g
- Inneholder sunt fett fra pistasjnøtter
- Moderat glykemisk belastning
Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 13 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 6.5 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunt fett fra pistasjnøtter
- Godt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder meieriprodukter (passer kanskje ikke alle)
- Noe mettet fett fra yoghurt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter?
Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter bra for folk med insulinresistens?
Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter blodsukker?
Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Frosne bananskiver med gresk yoghurt og pistasjnøtter i Logi-appen, med din porsjon.
