sitrusdressing
GI 25 · LavtGL 2 / 100 g5/10
Lav GI
25 GI
GL 2 per 100 g
Logi-score 5/10
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat natriuminnhold
sitrusdressing har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sitrusdressing er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
8 g
Karbohydrater
0.5 g
Protein
16 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 14 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sitrusdressing?
sitrusdressing har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er sitrusdressing bra for folk med insulinresistens?
sitrusdressing har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sitrusdressing blodsukker?
sitrusdressing har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk sitrusdressing i Logi-appen, med din porsjon.
