Roseblader
GI 10 · LavtGL 0.3 / 100 g10/10
Lav GI
10 GI
GL 0.3 per 100 g
Logi-score 10/10
- Svært lavt kaloriinnhold
- Minimalt proteininnhold
Roseblader har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 25. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Roseblader er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
16
Kalorier
3.5 g
Karbohydrater
0.8 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.9 g |
| Naturlig | 0.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Rik på antioksidanter
- Naturlig, ubehandlet
- Minimalt proteininnhold
- Lav total næringstetthet
Oppskrifter med Roseblader
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Roseblader?
Roseblader har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Er Roseblader bra for folk med insulinresistens?
Roseblader har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Roseblader blodsukker?
Roseblader har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Roseblader i Logi-appen, med din porsjon.
