Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje blant de laveste i glykemisk indeks.
Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Godt proteininnhold
- ✓ Inneholder sunne umettede fettsyrer
- ✗ Moderat mettet fett
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 22g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 13g |
| Natrium | 90mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje?
Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje bra for folk med insulinresistens?
Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje blodsukker?
Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →