Røde linse-gnocchi
Lav GI
GL 13 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Røde linse-gnocchi har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 18. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Røde linse-gnocchi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.3 g |
| Uløselig | 3.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- God kilde til fiber
- Lavere glykemisk indeks enn hvetegnocchi
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet produkt
- Lavere mikronæringstetthet enn hele linser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Røde linse-gnocchi?
Røde linse-gnocchi har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er Røde linse-gnocchi bra for folk med insulinresistens?
Røde linse-gnocchi har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Røde linse-gnocchi blodsukker?
Røde linse-gnocchi har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Røde linse-gnocchi i Logi-appen, med din porsjon.
