Proteiniskrem salt karamell
Lav GI
GL 2.4 per typisk skje (30 g) · GL 8 per 100 g
- Godt proteininnhold
- Tilsatt sukker
Proteiniskrem salt karamell har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren Mini-is (60). En typisk skje (30 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 5. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Yoghurt med naturlig vanilje og erytritol - GL 7 per 100 g Naturally low in added sugars and higher in fiber.
Fruktsorbet - GL 1 per 100 g Low glycemic load and no added sugar.
Smoothie med rå mandler, usøtet plantemelk og proteinpulver
Varianter av Mini-is
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-is - Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-is (kokosmelk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
Iskrem - Nick's iskremGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Proteiniskrem salt karamell er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt proteininnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Kilde til fiber
- Tilsatt sukker
- Lavt nivå av løselig fiber
- Bearbeidet produkt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proteiniskrem salt karamell?
Proteiniskrem salt karamell har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skje (30 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Proteiniskrem salt karamell bra for folk med insulinresistens?
Proteiniskrem salt karamell har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Mini-is har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Mini-is i denne databasen har Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessert lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Proteiniskrem salt karamell i Logi-appen, med din porsjon.
