Poppet popcorn
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Poppet popcorn har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Poppet popcorn over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Poppet popcorn er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✓ Moderat protein
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Bearbeidet snacks
- ✗ Høyt totalt karbohydratinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 387 kcal |
| Karbohydrater | 77.9g |
| Sukker (totalt) | 0.9g |
| Naturlig | 0.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 14.5g |
| Løselig | 4.4g |
| Uløselig | 10.1g |
| Protein | 12.9g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 3.2g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Poppet popcorn?
Poppet popcorn har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Poppet popcorn bra for folk med insulinresistens?
Poppet popcorn har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Poppet popcorn blodsukker?
Poppet popcorn har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →