plantebasert proteinpulver
Lav GI
GL 4.5 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat bearbeidet kosttilskudd
plantebasert proteinpulver har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
plantebasert proteinpulver er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 70 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 4.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk påvirkning
- ingen tilsatt sukker antas
- moderat bearbeidet kosttilskudd
- kan ha et forhøyet natriuminnhold
- lavere fiberinnhold enn hele belgfrukter
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til plantebasert proteinpulver?
plantebasert proteinpulver har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4.5 per 100 g.
Er plantebasert proteinpulver bra for folk med insulinresistens?
plantebasert proteinpulver har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker plantebasert proteinpulver blodsukker?
plantebasert proteinpulver har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk plantebasert proteinpulver i Logi-appen, med din porsjon.
