Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat blant de laveste i glykemisk indeks.
Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Noe prosessering kreves for patty
- ✗ Lavere mikronæringsstoffer enn hele bønner
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 2g |
| Uløselig | 4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 2.1g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat?
Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat blodsukker?
Plantebasert patty (bønner/ belgfrukter) pakket inn i salat har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →