Pepperrotpasta
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Sterk, kan irritere sensitive mager
Pepperrotpasta har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pepperrotpasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Karbohydrater | 11.3 g |
| Sukker (totalt) | 7.9 g |
| Naturlig | 7.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.3 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Rik på fytokjemikalier
- Sterk, kan irritere sensitive mager
- Moderat innhold av naturlig sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pepperrotpasta?
Pepperrotpasta har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Pepperrotpasta bra for folk med insulinresistens?
Pepperrotpasta har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pepperrotpasta blodsukker?
Pepperrotpasta har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Pepperrotpasta i Logi-appen, med din porsjon.
