Revet pepperrot med eplecidereddik og vann
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Revet pepperrot med eplecidereddik og vann har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Revet pepperrot med eplecidereddik og vann blant de laveste i glykemisk indeks.
Revet pepperrot med eplecidereddik og vann er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Uten tilsatt sukker
- ✗ Kan være irriterende for magen
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 48 kcal |
| Karbohydrater | 11g |
| Sukker (totalt) | 7.9g |
| Naturlig | 7.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.3g |
| Løselig | 1g |
| Uløselig | 2.3g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.4g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.35g |
| Natrium | 35mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Revet pepperrot med eplecidereddik og vann?
Revet pepperrot med eplecidereddik og vann har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Revet pepperrot med eplecidereddik og vann bra for folk med insulinresistens?
Revet pepperrot med eplecidereddik og vann har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Revet pepperrot med eplecidereddik og vann blodsukker?
Revet pepperrot med eplecidereddik og vann har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →