pastagrateng
Moderat GI
GL 13 per 100 g
- inneholder protein fra ost/kjøtt
- moderat glykemisk belastning
pastagrateng har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pastagrateng er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 23 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder protein fra ost/kjøtt
- gir moderat fiber
- kilde til kalsium (hvis ost er inkludert)
- moderat glykemisk belastning
- inneholder tilsatt sukker og natrium
- bearbeidede ingredienser og mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pastagrateng?
pastagrateng har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er pastagrateng bra for folk med insulinresistens?
pastagrateng har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker pastagrateng blodsukker?
pastagrateng har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk pastagrateng i Logi-appen, med din porsjon.
