Paprika fylt med hummus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Paprika fylt med hummus har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Paprika fylt med hummus blant de laveste i glykemisk indeks.
Paprika fylt med hummus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 14g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Paprika fylt med hummus?
Paprika fylt med hummus har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Paprika fylt med hummus bra for folk med insulinresistens?
Paprika fylt med hummus har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Paprika fylt med hummus blodsukker?
Paprika fylt med hummus har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →