Grillet paprika i lake
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav kaloritetthet
- Moderat natriuminnhold
Grillet paprika i lake har en glykemisk indeks på 20, høyere enn ren Søt paprika (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Søt paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Søt paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g baked
Bakt paprika - chili på boksGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- grillet rød paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g redroasted
- GI 15 · GL 1 per 100 g green
Grønn paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g greengrilled
Grønn paprika - GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Paprika fylt med mager kalkun, squash og urter (bakt) - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grillet paprika i lake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritetthet
- Godt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Noe tap av næringsstoffer ved bearbeiding
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grillet paprika i lake?
Grillet paprika i lake har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Grillet paprika i lake bra for folk med insulinresistens?
Grillet paprika i lake har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Søt paprika har lavest glykemisk belastning?
Grillet paprika i lake har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Søt paprika i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Grillet paprika i lake i Logi-appen, med din porsjon.
