grillet rød paprika
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt innhold av vitamin C og antioksidanter
- noe tap av vitamin C ved grilling
grillet rød paprika har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Søt paprika (15).
Oppdatert 9. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Søt paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Søt paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g baked
Bakt paprika - chili på boksGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- Grillet paprika i lakeGI 20 · GL 1 per 100 g roastedpickled
- GI 15 · GL 1 per 100 g green
Grønn paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g greengrilled
Grønn paprika - GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Paprika fylt med mager kalkun, squash og urter (bakt) - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
grillet rød paprika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 31 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av vitamin C og antioksidanter
- lav glykemisk belastning
- godt fiberinnhold
- noe tap av vitamin C ved grilling
- lavt proteininnhold
Oppskrifter med grillet rød paprika
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til grillet rød paprika?
grillet rød paprika har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er grillet rød paprika bra for folk med insulinresistens?
grillet rød paprika har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Søt paprika har lavest glykemisk belastning?
grillet rød paprika har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Søt paprika i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk grillet rød paprika i Logi-appen, med din porsjon.
