Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt)
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk belastning
- Noe naturlig sukker til stede
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.54 g |
| Uløselig | 1.26 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk belastning
- Rik på antioksidanter og fiber
- Ingen tilsatt salt eller sukker
- Noe naturlig sukker til stede
- Minimal proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt)?
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) blodsukker?
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) i Logi-appen, med din porsjon.
