Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på antioksidanter og fiber
- ✓ Ingen tilsatt salt eller sukker
- ✗ Noe naturlig sukker til stede
- ✗ Minimal proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 4.2g |
| Naturlig | 4.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Løselig | 0.54g |
| Uløselig | 1.26g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt)?
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) blodsukker?
Ovnristet tomatsalsa (uten tilsatt salt) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →