Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser
Lav GI
GL 6 per typisk kopp (150 g) · GL 4 per 100 g
Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser?
Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser bra for folk med insulinresistens?
Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser blodsukker?
Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kremet suppe med ovnsbakte grønnsaker og røde linser i Logi-appen, med din porsjon.
