Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol blant de laveste i glykemisk indeks.
Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på sunne fettsyrer
- ✗ Høy kaloritetthet
- ✗ Potensielt allergen (frø)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 20g |
| Løselig | 6g |
| Uløselig | 14g |
| Protein | 18g |
| Fett | 41g |
| Mettet | 4.5g |
| Umettet | 34g |
| Natrium | 25mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol?
Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol bra for folk med insulinresistens?
Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol blodsukker?
Nykvernet valmuefrø blandet med stevia eller erytritol har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →