Linse- og valnøtt kjøtterstatning
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Linse- og valnøtt kjøtterstatning har et glykemisk indeks på 28, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Linse- og valnøtt kjøtterstatning blant de laveste i glykemisk indeks.
Linse- og valnøtt kjøtterstatning er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på sunne fettsyrer
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Moderat kaloritett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Fett | 12g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 10.2g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Linse- og valnøtt kjøtterstatning?
Linse- og valnøtt kjøtterstatning har et glykemisk indeks på 28, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Linse- og valnøtt kjøtterstatning bra for folk med insulinresistens?
Linse- og valnøtt kjøtterstatning har et lavt glykemisk indeks (28), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linse- og valnøtt kjøtterstatning blodsukker?
Linse- og valnøtt kjøtterstatning har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →