Tomatpuré og kokosmelkblanding
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
Tomatpuré og kokosmelkblanding har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren Tomat-kokossaus (35). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 17. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tomat-kokossaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tomatpuré og kokosmelkblanding er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tomatpuré og kokosmelkblanding?
Tomatpuré og kokosmelkblanding har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Tomatpuré og kokosmelkblanding bra for folk med insulinresistens?
Tomatpuré og kokosmelkblanding har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tomat-kokossaus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tomat-kokossaus i denne databasen har Tomat-kokossaus lavest glykemisk belastning (2.5 per 100 g).
Sjekk Tomatpuré og kokosmelkblanding i Logi-appen, med din porsjon.
