Kyllingbryst

Ingen glykemisk indeks9/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fiberinnhold

Kyllingbryst har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kyllingbryst

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kyllingbryst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

110
Kalorier
0 g
Karbohydrater
23 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier110 kcal
Karbohydrater0 g
Sukker (totalt)0 g
Naturlig0 g
Tilsatt0 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein23 g
Fett1.5 g
Mettet0.4 g
Umettet1.1 g
Natrium50 mg

Bearbeidingsgrad

25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fett- og karbohydratinnhold
  • Ingen tilsatt sukker
  • Lavt fiberinnhold
  • Lavt mangfold av mikronæringsstoffer

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kyllingbryst?

Kyllingbryst har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).

Er Kyllingbryst bra for folk med insulinresistens?

Kyllingbryst inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Hvilken variant av Kyllingbryst har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kyllingbryst i denne databasen har Birria laget med skinnfri kyllingbryst lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Kyllingbryst i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.