Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Lavt karbohydratinnhold
Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kylling
- ingen GI
Kylling - GI 5 · GL 0.1 per 100 g almond flour crusted
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt - Thai-marinert kyllingGI 10 · GL 0.3 per 100 g marinated
- Stekt kyllingbryst med paprika og ingefærGI 25 · GL 1 per 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 per 100 g lemongrilled
Grillet sitron - Kylling paprikashGI 40 · GL 2 per 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 per 100 g chickpea crusted
Kyllingbryst med kikertermel og bakt - +30 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.3 g |
| Umettet | 4.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på sunt fett
- Godt fiberinnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Moderat natriuminnhold (hvis krydret)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver?
Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver bra for folk med insulinresistens?
Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kylling har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kylling i denne databasen har Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt lavest glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Sjekk Kyllingbryst fra frittgående høns, stekt grønnkål, avokadoskiver i Logi-appen, med din porsjon.
