GL 48 per 100 g
pærearoma har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
pærearoma er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 60 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 60 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
pærearoma har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 48 per 100 g.
pærearoma har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Pære (med skall).
pærearoma har en glykemisk belastning på 48 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk pærearoma i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.