kveller
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10
Lav GI
15 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt mineralinnhold
- svært høyt natriuminnhold
kveller har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 9. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kveller er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
22
Kalorier
3.6 g
Karbohydrater
2 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 1700 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt mineralinnhold
- lavt kalori- og karbohydratinnhold
- god kilde til fiber
- svært høyt natriuminnhold
- begrenset proteininnhold
- lav energitetthet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kveller?
kveller har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er kveller bra for folk med insulinresistens?
kveller har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kveller blodsukker?
kveller har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kveller i Logi-appen, med din porsjon.
