Wakame tangsalat med sesam og tamari
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt mineralinnhold (jod, magnesium)
- Høyt natriuminnhold fra tamari
Wakame tangsalat med sesam og tamari har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Wakame tangsalat med sesam og tamari er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.3 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt mineralinnhold (jod, magnesium)
- Rik på fiber
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold fra tamari
- Potensielt innhold av tungmetaller (tang)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Wakame tangsalat med sesam og tamari?
Wakame tangsalat med sesam og tamari har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Wakame tangsalat med sesam og tamari bra for folk med insulinresistens?
Wakame tangsalat med sesam og tamari har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Wakame tangsalat med sesam og tamari blodsukker?
Wakame tangsalat med sesam og tamari har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Wakame tangsalat med sesam og tamari i Logi-appen, med din porsjon.
