Kumelk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kumelk har et glykemisk indeks på 47, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kumelk blant de laveste i glykemisk indeks.
Kumelk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder ingen tilsatt sukker
- ✗ Inneholder laktose (melkesukker)
- ✗ Ingen fiberinnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 64 kcal |
| Karbohydrater | 4.8g |
| Sukker (totalt) | 4.8g |
| Naturlig | 4.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.3g |
| Fett | 3.3g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 44mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kumelk?
Kumelk har et glykemisk indeks på 47, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kumelk bra for folk med insulinresistens?
Kumelk har et lavt glykemisk indeks (47), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kumelk blodsukker?
Kumelk har en glykemisk belastning på 2.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →