Kremfløte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kremfløte har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kremfløte blant de laveste i glykemisk indeks.
Kremfløte er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Negligible glycemic impact
- ✓ Low carbohydrate content
- ✓ Naturally occurring sugars only
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low nutrient density
- ✗ Calorically dense
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 193 kcal |
| Karbohydrater | 3.6g |
| Sukker (totalt) | 3.4g |
| Naturlig | 3.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.4g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 11.5g |
| Umettet | 6.5g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremfløte?
Kremfløte har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kremfløte bra for folk med insulinresistens?
Kremfløte har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremfløte blodsukker?
Kremfløte har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →