Kremfløte 18%
Lav GI
GL 2.4 per kopp (240 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Kremfløte 18% har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Kremfløte (30). En kopp (240 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #170857 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kremfløte
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Kremfløte - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
Vårløk krem - Mascarpone- og pistasjdessert med naturlig søtningsmiddelGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
Jordbærkrem - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
Vaniljekrem - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
Krem med kakao - GI 50 · GL 23 per 100 g dried
Pulverisert krem - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremfløte 18% er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseskje | 15 g | 0.2 |
| 1 fl oz | 30 g | 0.3 |
| 1 kopp | 240 g | 2.4 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 193 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 3.6 g |
| Naturlig | 3.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 11.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Høyt innhold av mettet fett
- Lav proteintetthet
- Mangler gunstig fiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremfløte 18%?
Kremfløte 18% har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En kopp (240 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Kremfløte 18% bra for folk med insulinresistens?
Kremfløte 18% har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kremfløte har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kremfløte i denne databasen har Vårløk krem lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Kremfløte 18% i Logi-appen, med din porsjon.
