Vaniljekrem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vaniljekrem har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vaniljekrem over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Vaniljekrem er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Proteinkilde
- ✓ Lav natriuminnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Stor mengde tilsatt sukker
- ✗ Mangel på fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 16g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 12g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 1.5g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vaniljekrem?
Vaniljekrem har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Vaniljekrem bra for folk med insulinresistens?
Vaniljekrem har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Vaniljekrem blodsukker?
Vaniljekrem har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →