Kremet mais

GI 60 · ModeratGL 40 / boks5/10

Moderat GI

60 GI

GL 40 per typisk boks (400 g) · GL 10 per 100 g

Logi-score 5/10

Moderat fiberinnhold
Moderat glykemisk belastning

Kremet mais har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 40.

Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kremet mais er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

17 g

Karbohydrater

2 g

Protein

2.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	90 kcal
Karbohydrater	17 g
Sukker (totalt)	6 g
Naturlig	4 g
Tilsatt	2 g
Fiber	1.5 g
Løselig	0.5 g
Uløselig	1 g
Protein	2 g
Fett	2.5 g
Mettet	1.2 g
Umettet	1.3 g
Natrium	300 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Moderat fiberinnhold
Noe protein
Grønnsaksbasert
Moderat glykemisk belastning
Tilsetningssukker
Høyt natrium for en grønnsak

Allergener

Inneholder: melk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kremet mais?

Kremet mais har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 40; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.

Er Kremet mais bra for folk med insulinresistens?

Kremet mais har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.

Hvordan påvirker Kremet mais blodsukker?

Kremet mais har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.