konfiterte artisjokker
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
konfiterte artisjokker har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Artisjokk (15).
Oppdatert 11. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Artisjokk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
konfiterte artisjokker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt olje (øker kaloriinnholdet)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til konfiterte artisjokker?
konfiterte artisjokker har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er konfiterte artisjokker bra for folk med insulinresistens?
konfiterte artisjokker har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Artisjokk har lavest glykemisk belastning?
konfiterte artisjokker har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Artisjokk i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk konfiterte artisjokker i Logi-appen, med din porsjon.
