Kjeksaroma
Høy GI
GL 3.9 per typisk teskje (5 g) · GL 77 per 100 g
- Mangel på mettet fett
- Veldig høy glykemisk belastning
Kjeksaroma har en glykemisk indeks på 85, høyere enn ren Smaksbase (70). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 3.9.
Oppdatert 18. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Smaksbase
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Smaksbase - GI 5 · GL 1 per 100 g natural winter
Naturlige vinteraromaer - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
Vannbasert vaniljearoma (uten alkohol, lavt sukkerinnhold) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Grønn løk krydder - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Sitronaroma - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
Oksekjøttsmak - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Eple-ingefæraroma - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kjeksaroma er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 85 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 80 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Mangel på mettet fett
- Lavt natriuminnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
- Veldig høyt sukkerinnhold
- Mangel på fiber og næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjeksaroma?
Kjeksaroma har en glykemisk indeks på 85 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 3.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 77.
Er Kjeksaroma bra for folk med insulinresistens?
Kjeksaroma har en høy glykemisk indeks (85) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Ceylon-kanel.
Hvilken variant av Smaksbase har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smaksbase i denne databasen har Naturlige vinteraromaer lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Kjeksaroma i Logi-appen, med din porsjon.
