kikertlasagne
Lav GI
GL 8 per 100 g
- god kilde til planteprotein
- moderat natriuminnhold
kikertlasagne har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 25. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kikertlasagne er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god kilde til planteprotein
- høyt fiberinnhold
- lavere glykemisk indeks enn tradisjonell lasagne
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kikertlasagne?
kikertlasagne har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er kikertlasagne bra for folk med insulinresistens?
kikertlasagne har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kikertlasagne blodsukker?
kikertlasagne har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kikertlasagne i Logi-appen, med din porsjon.
