kantarellsaus
Lav GI
GL 1 per 100 g
- inneholder sopp med antioksidanter
- inneholder fløte og smør (mettet fett)
kantarellsaus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 18. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kantarellsaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder sopp med antioksidanter
- kilde til noe fiber
- lav glykemisk belastning
- inneholder fløte og smør (mettet fett)
- moderat natriuminnhold
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kantarellsaus?
kantarellsaus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er kantarellsaus bra for folk med insulinresistens?
kantarellsaus har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kantarellsaus blodsukker?
kantarellsaus har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kantarellsaus i Logi-appen, med din porsjon.
