Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon blant de laveste i glykemisk indeks.
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✓ Svært lavt sukkerinnhold
- ✗ Inneholder noe mettet fett
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med hele plantebaserte matvarer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon?
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon bra for folk med insulinresistens?
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon blodsukker?
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →