Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe mettet fett
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på antioksidanter
- Svært lavt sukkerinnhold
- Inneholder noe mettet fett
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med hele plantebaserte matvarer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon?
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon bra for folk med insulinresistens?
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon blodsukker?
Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kakaopulver og vanlig gresk yoghurt kombinasjon i Logi-appen, med din porsjon.
