Jabuticaba
GI 53 · LavtGL 8 / 100 g8.5/10
Lav GI
53 GI
GL 8 per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Høyt innhold av antioksidanter
- Moderat innhold av naturlig sukker
Jabuticaba har en glykemisk indeks på 53 (Lavt).
Oppdatert 7. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Jabuticaba er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
58
Kalorier
15.3 g
Karbohydrater
0.6 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 58 kcal |
| Karbohydrater | 15.3 g |
| Sukker (totalt) | 13.6 g |
| Naturlig | 13.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.3 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av antioksidanter
- God kilde til fiber
- Lavt fettinnhold
- Moderat innhold av naturlig sukker
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jabuticaba?
Jabuticaba har en glykemisk indeks på 53 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er Jabuticaba bra for folk med insulinresistens?
Jabuticaba har et lavt glykemisk indeks (53), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Jabuticaba blodsukker?
Jabuticaba har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Jabuticaba i Logi-appen, med din porsjon.
