Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk

GI 36 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

36 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 8/10

Høyt proteininnhold
Inneholder meieriprodukter (laktose)

Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har en glykemisk indeks på 36, det samme som ren Skyr (36).

Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Skyr

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

3.8 g

Karbohydrater

10.5 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	65 kcal
Karbohydrater	3.8 g
Sukker (totalt)	3.6 g
Naturlig	3.6 g
Tilsatt	0 g
Fiber	0.2 g
Løselig	0.04 g
Uløselig	0.16 g
Protein	10.5 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.1 g
Umettet	0.1 g
Natrium	38 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Høyt proteininnhold
Lavt fett- og sukkerinnhold
Minimal bearbeiding
Inneholder meieriprodukter (laktose)
Lavt fiberinnhold

Allergener

Inneholder: melk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk?

Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har en glykemisk indeks på 36 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk bra for folk med insulinresistens?

Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har et lavt glykemisk indeks (36), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Skyr har lavest glykemisk belastning?

Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Skyr i denne databasen (1 per 100 g).

Sjekk Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk i Logi-appen, med din porsjon.