Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har et glykemisk indeks på 36, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk blant de laveste i glykemisk indeks.
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt fett- og sukkerinnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Inneholder meieriprodukter (laktose)
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 3.8g |
| Sukker (totalt) | 3.6g |
| Naturlig | 3.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.04g |
| Uløselig | 0.16g |
| Protein | 10.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 38mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk?
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har et glykemisk indeks på 36, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk bra for folk med insulinresistens?
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har et lavt glykemisk indeks (36), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk blodsukker?
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →