Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder meieriprodukter (laktose)
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har en glykemisk indeks på 36 (Lavt).
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 3.8 g |
| Sukker (totalt) | 3.6 g |
| Naturlig | 3.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.04 g |
| Uløselig | 0.16 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt fett- og sukkerinnhold
- Minimal bearbeiding
- Inneholder meieriprodukter (laktose)
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk?
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har en glykemisk indeks på 36 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk bra for folk med insulinresistens?
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har et lavt glykemisk indeks (36), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk blodsukker?
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk i Logi-appen, med din porsjon.
