Seterrømme
Lav GI
GL 2.3 per kopp (230 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Seterrømme har en glykemisk indeks på 27 (Lavt). En kopp (230 g) gir en glykemisk belastning på 2.3.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171257 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Seterrømme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Seterrømme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseskje | 12 g | 0.1 |
| 1 kopp | 230 g | 2.3 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 193 kcal |
| Karbohydrater | 4.6 g |
| Sukker (totalt) | 3.4 g |
| Naturlig | 3.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 10.1 g |
| Umettet | 8.9 g |
| Natrium | 52 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lav glykemisk indeks
- Minimalt bearbeidet
- Høyt innhold av mettet fett
- Lav proteintetthet
- Mangler fiber og mikronæringsstoffer
Allergener
Oppskrifter med Seterrømme
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Seterrømme?
Seterrømme har en glykemisk indeks på 27 (Lavt). En kopp (230 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Seterrømme bra for folk med insulinresistens?
Seterrømme har et lavt glykemisk indeks (27), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Seterrømme har lavest glykemisk belastning?
Seterrømme har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Seterrømme i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Seterrømme i Logi-appen, med din porsjon.
