Hvete dekstrin
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hvete dekstrin har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Hvete dekstrin blant de laveste i glykemisk indeks.
Hvete dekstrin er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt innhold av løselig fiber
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Sterkt bearbeidet
- ✗ Veldig lavt proteininnhold
- ✗ Minimale mikronæringsstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 85g |
| Løselig | 85g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvete dekstrin?
Hvete dekstrin har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hvete dekstrin bra for folk med insulinresistens?
Hvete dekstrin har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvete dekstrin blodsukker?
Hvete dekstrin har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →