Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse
Moderat GI
GL 10 per 100 g
Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 6. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse?
Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse bra for folk med insulinresistens?
Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse blodsukker?
Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hirsegrøt kokt med mandelmelk med bringebærmousse i Logi-appen, med din porsjon.
