Lavkarbo tortilla
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lavkarbo tortilla har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Lavkarbo tortilla blant de laveste i glykemisk indeks.
Lavkarbo tortilla er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet produkt
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 34g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 15g |
| Løselig | 4.5g |
| Uløselig | 10.5g |
| Protein | 8g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 3.5g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lavkarbo tortilla?
Lavkarbo tortilla har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Lavkarbo tortilla bra for folk med insulinresistens?
Lavkarbo tortilla har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lavkarbo tortilla blodsukker?
Lavkarbo tortilla har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →