minipizza
Høy GI
GL 24 per 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
minipizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 29. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Dette er et direkte alternativ med lav glykemisk indeks til tradisjonell pizzabunn, som reduserer den glykemiske belastningen betraktelig fra 24 til 3.
Blomkål pizzabunn - GL 1 per 100 g Mandelmel gir en næringstett base med lavt karbohydratinnhold som holder blodsukkeret stabilt sammenlignet med mini-pizza basert på korn med høy glykemisk indeks.
Mandelmel pizza bunn - GL 0.4 per 100 g Å bruke en portobellosopp som base er en utmerket måte å nyte pizzasmaker på med praktisk talt null glykemisk belastning.
portobellosopp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
minipizza er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 34 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some protein
- Provides calcium from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til minipizza?
minipizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 24 per 100 g.
Er minipizza bra for folk med insulinresistens?
minipizza har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvordan påvirker minipizza blodsukker?
minipizza har en glykemisk belastning på 24 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk minipizza i Logi-appen, med din porsjon.
