hermetisk grønnsakssalat
Moderat GI
GL 7 per 100 g
- inneholder kostfiber
- moderat natriuminnhold
hermetisk grønnsakssalat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 3. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hermetisk grønnsakssalat er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder kostfiber
- gir noe planteprotein
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- bearbeidet matvare
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hermetisk grønnsakssalat?
hermetisk grønnsakssalat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er hermetisk grønnsakssalat bra for folk med insulinresistens?
hermetisk grønnsakssalat har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker hermetisk grønnsakssalat blodsukker?
hermetisk grønnsakssalat har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk hermetisk grønnsakssalat i Logi-appen, med din porsjon.
