Helfet rømme
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Helfet rømme har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3.4 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Seterrømme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Helfet rømme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 14 g |
| 1 kopp | 230 g |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 193 kcal |
| Karbohydrater | 3.4 g |
| Sukker (totalt) | 3.4 g |
| Naturlig | 3.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 11.6 g |
| Umettet | 7.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Minimal prosessering
- Høyt innhold av mettet fett
- Lavt fiberinnhold
- Begrenset protein
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Helfet rømme?
Den glykemiske indeksen for Helfet rømme er ikke målt ennå. Inneholder 3.4 g karbohydrater per 100 g.
Er Helfet rømme bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Helfet rømme er ikke målt. Med 3.4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Seterrømme har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Seterrømme i denne databasen har Laktosefri seterrømme lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Helfet rømme i Logi-appen, med din porsjon.
