Hampbasert yoghurtalternativ
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Moderat prosesseringsnivå
Hampbasert yoghurtalternativ har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hampbasert yoghurtalternativ er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Moderat proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Moderat prosesseringsnivå
- Lavere kalsiuminnhold enn meieriyoghurt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hampbasert yoghurtalternativ?
Hampbasert yoghurtalternativ har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Hampbasert yoghurtalternativ bra for folk med insulinresistens?
Hampbasert yoghurtalternativ har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hampbasert yoghurtalternativ blodsukker?
Hampbasert yoghurtalternativ har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hampbasert yoghurtalternativ i Logi-appen, med din porsjon.
