gulrottempura
Moderat GI
GL 13 per 100 g
- Inneholder grønnsaker
- Frityrstekt (høyere fettinnhold)
gulrottempura har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 19. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
gulrottempura er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.6 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder grønnsaker
- Moderat fiberinnhold
- Frityrstekt (høyere fettinnhold)
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidet røre
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til gulrottempura?
gulrottempura har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er gulrottempura bra for folk med insulinresistens?
gulrottempura har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker gulrottempura blodsukker?
gulrottempura har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk gulrottempura i Logi-appen, med din porsjon.
