Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More

GI 55 · Moderat GL 33 · Høyt Score 3/10

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre grains rangerer Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More over gjennomsnittet i glykemisk indeks.

Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.

Glykemisk Indeks 55
Moderat GI
Moderat påvirkning på blodsukker
Glykemisk Belastning 33
Høyt GL
Betydelig påvirkning på blodsukker
430
Kalorier
60g
Karbohydrater
9g
Protein
16g
Fett

Logi Poeng: 3/10

Hvorfor denne scoren?

  • ✓ Decent dietary fiber content
  • ✓ Good proportion of unsaturated fats
  • ✗ High added sugar content
  • ✗ High glycemic load (33)
  • ✗ Significant amount of refined carbohydrates

Bearbeidingsgrad

80%
Høyt bearbeidet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier430 kcal
Karbohydrater60g
Sukker (totalt)18g
Naturlig6.0g
Tilsatt12g
Fiber7g
Løselig2.1g
Uløselig4.9g
Protein9g
Fett16g
Mettet2.5g
Umettet12g
Natrium80mg

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More?

Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.

Er Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More bra for folk med insulinresistens?

Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.

Hvordan påvirker Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More blodsukker?

Granola med pistasjnøtter og bringebær One Day More har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbake til hjem